突然失眠怎麼辦?需要吃安眠藥嗎?藥師教你如何處理突發性失眠問題!

FM2用於治療失眠症狀上有著非常顯著的改善以及控制,也由於FM2在治療失眠上有著極為不錯的效果,所以一直臨床治療失眠藥物中的首選藥物之一。而對於許多失眠患者來講,FM2購買相關的問題一直都是患者所關心的{FM2 迷藥 安眠藥 FM2安眠藥

病因未解決 導致病情加重
嚴重或持續性的壓力,例如像重大身體疾病或手術、親朋好友的過世、家庭經濟壓力、工作、感情、或人際關係的問題等都可能會導致患者出現失眠的情況。而如果患者一直沒有解決失眠的原因,或有其他的壓力依舊持續性地增加,患者也一直長期依靠藥物入睡,就容易導致患者出現需要更大劑量才能入睡的情況。
所以,建議患者服用任何安眠藥都一樣,在服用40天左右後依舊沒有改善時,就得考慮使用其他的方式治療了。患者可以前往身心科檢查,或咨詢心理醫師解決問題。


漸減法
相信大多患者經過FM2治療之後,失眠的症狀都開始逐漸好轉不少,如果患者的失眠情況不像之前那麼嚴重了,就可以採取這種辦法了。患者本來如果是服用一整顆,現在可以將劑量減至半顆,而服用半顆的時候情況依舊穩定(持續1~2週),再將劑量減至1/4顆,直到完全停止服用藥物,正常來講需要1~2個月的時間。

如果患者是睡覺中途易醒、睡眠淺、睡眠時間短、早醒等等,建議服用1mg即可;
如果患者的失眠還伴隨有憂鬱症、焦慮症,那麼就應該考慮的劑量範圍為1mg-2mg之間,最大劑量不要超過2mg。


要遵守藥師囑咐
很多時候患者可能會方案為什麼藥劑師或醫師要一直囑咐那麼多,啰裡啰嗦的,其實這都是為了讓大家可以更好、更安全的服用藥物,以免濫用。因為前面也說了,FM2對治療失眠是一款非常有效的藥物,但如果沒有正確服用的情況下,就非常容易導致患者成癮,甚至乎可能出現戒斷性症狀。
所以,患者一定要聽取藥師或醫師的囑咐,前往不可一意孤行,隨意服用!像一般患者每天服用FM2不建議超過2mg,如若要超過2mg,一定要在醫師或藥師的指示下服用,以免患者服用後發生意外。


FM2安眠藥有哪些副作用?如何避免?

可能很多患者一聽到副作用,就覺得有所恐懼。其實,每一種藥品在上市之前,都會經過一系列的人體臨床試驗,主要目的就是確保藥物效果以及安全。測試者在服用藥物後,發生的所有不良反應都會被統計成為數據,在排除了與藥物不相關的反應之後,便會在藥物仿單中供醫療人員或民眾參考,也就是所謂的「副作用」。

如果,一款藥物的效果以及安全性都沒辦法保障的情況下,那這款藥物是不會被允許上市的。所以,大家也不用過度擔心FM2的副作用!正常來講,服用FM2安眠藥後可能出現以下副作用:

隔天醒來後依舊睏睡
記憶力減退、眩暈
肌肉無力、步伐不穩
失常的反應,如幸福感增加、多話、亢奮、狂躁等
複雜的睡眠行為,如夢遊、睡覺不安穩、打電話等
失常反應以及複雜睡眠行為屬於較為罕見的副作用,而且只會在較大劑量(4mg以上)時較常出現,正常劑量(1mg-2mg以下)時出現的幾率非常小,總試驗人數(3年間2987人)中大概只有0.2%的測試者出現過這類反應。所以,在安全性上算是非常不錯的一款藥物了。

那是否有什麼辦法可以避免服用FM2出現副作用呢?建議患者可以參考以下幾種辦法,可以大大減少藥物副作用的發生幾率:
奉勸大家不要嘗試 服用FM2“自殺”

直到被搶救過來之後,我的腦子裡想的全都是,一定要告訴那些想要通過服用美得眠(FM2)自殺的人,只要你經歷過洗胃和洗胃24小時後生不如死的頭痛欲裂和胃裡翻江倒海,相信我你是不會再選擇服用FM2自殺了。但對比起其他極端無法挽回的方式,我個人覺得服用FM2被救活的幾率還是挺高的。

其實,事後我經常想這件事情,自殺真的是衝動的魔鬼在教唆你,你不要試圖用自己的痛苦和死亡去懲罰一些可能根本不會在乎你的人(也有可能因為憂鬱症,例如我),事實上傷害到的只有是你的至親。怎麼說呢,雖然我本來想嘗試服用FM2自殺,但我也感謝我選擇的是服用FM2自殺,因為給了我後悔的機會。相信我,後悔的時候可以反悔是人生的難得可貴。

服用FM2前後飲酒
對於很多人來講,酒精可以算是最早、最廣泛飲用以及最常見的一種天然安眠藥了,有不少睡眠障礙的患者都會在睡前來杯酒配FM2,但藥師想要提醒大家的是,這是一種相當危險的行為!因為,酒精以及FM2都是需要經過肝臟來進行代謝,而這兩種同時併用會增加肝臟的負擔,導致代謝變慢。
而且FM2與酒精都能夠抑制大腦功能,會加強中樞神經的抑制作用,二者加乘之下,非常容易導致患者出現眩暈、嗜睡、加重藥物效果,引起全身無力、協調能力降低等症狀。情況再嚴重一些的,還可能會導致患者出現呼吸抑制,從而危及生命,這個藥師在之前的文章裡就已經說過了, 有需要的患者可以參考:FM2有哪些副作用?可以與酒搭配服用嗎?需要注意哪些情況。所以,服用FM2前後都一定一定不要飲酒!
FM2怎麼拿?拿FM2的三個正規渠道
關於FM2怎麼拿?這個問題,首先患者如果是不考慮選擇網購或者代購的情況下,想要取得FM2只能通過一些正規渠道,而正規渠道藥師簡單粗略計算了一下,想要拿FM2只能通過三個渠道,分別是正規連鎖藥局、一般小型藥局以及正規醫院了,下面繼續往下看:
正規連鎖藥局

像通過正規連鎖藥局來拿到FM2是一個非常不錯的渠道,正常像是丁丁藥局、大樹藥局、啄木鳥藥局、新高橋藥局、躍獅連鎖藥局、全球連鎖大藥局等這些連鎖藥局都可以取得FM2,而且這些藥局都是有收取處方藥資質,只需將FM2處方箋給藥劑師,便可以拿到FM2,而取得的FM2數量則是以處方為準。

突然失眠怎麼辦
你是否有過這樣的情況,第二天有重要的會議或是要面見重要的客戶、有考試或是與朋友約定了去郊遊爬山,結果一向睡眠很正常的你在前一天晚上卻出現了失眠的情況,好不容易睡著了第二天卻因為賴床而錯過了這些重要的事情,亦或是強制自己醒來但卻無精打采表現糟糕!相信無論是哪一種後果都會令你懊惱無比甚至產生負面影響吧!那麼面對這種突發性的失眠問題我們應該怎麼辦呢:

入睡困難型首先是最常見的入睡困難型,這類失眠症患者最直接的體現就是明明非常困乏但就是無法進入睡眠,這種類型的失眠導致的原因主要與情緒有關,例如:興奮情緒、緊張情緒、焦慮情緒等等,可以看出入睡困難類型的失眠問題主要與神經系統有關,所以在治療上可以採取有鎮靜作用的安眠藥物!

藥物療法與非藥物療法如何選擇

相信患者朋友們在經過上述藥師的介紹都會有這個疑問,“失眠症的藥物療法與非藥物療法哪個效果更好,我應該如何選擇?”,對於這個問題其實藥師在前面就有透露了,由於非藥物療法針對不同人體的複雜性情況,所以只要是能有效的改善失眠症中難以入睡、糾正生物鐘的療法,無論是藥物療法還是非藥物療法,就都是好的療法!為了讓大家對這兩種不同療法有更多的瞭解以及從中作出選擇,請看藥師進一步的對這兩種療法進行剖析:
FM2安眠藥為什麼會被列為禁藥
FM2是醫師們會開給症狀較為嚴重的失眠症患者的一款治療藥物,但對於這款藥物目前在全球爭議頗大,甚至在部分國家被列為毒品、禁藥一類的藥物!而為什麼FM2明明只是一款安眠藥卻會有著這麼多的負面評價呢?其實這一切都是因為FM2的功效所致使的…
被不法之徒利用進行非法行為

FM2安眠藥的藥性較強,服用後在20分鐘左右即可快速入睡,是一款見效快效果強的安眠藥,一般用於重症失眠。並且使用FM2安眠藥之後醒來可能會伴隨有宿醉感以及部分記憶喪失的情況(未有失眠症情況下用藥常會出現),這對於一些未有失眠症的群體來說效果等同於攝入大量酒精乃至宿醉斷片!

而這樣的效果非常適合用於進行一些不法行為,無色無味的藥錠掐無聲息的丟在飲品中,喝下後不出多時就會進入昏睡狀態,之後任人宰割!在多年前國外不少地方因為FM2安眠藥而導致出現大量的迷姦犯罪案件,所以至此FM2乾脆就被列為禁藥,即便是這款藥物對於治療失眠症有著不可替代的功效作用…
高質量睡眠的標準
對於人體機能來說,高質量的睡眠能夠祛除身體以及精神上的疲憊,使之得到恢復!同時也是孩童乃至青年階段發育成長所需的一個重要環節,人體大部分情況下(尤其未成年)只有在進入睡眠的時候,體內的器官以及機能才會進入“生長”狀態,那麼高質量的睡眠標準應該是什麼樣的呢?其實很簡單,一是睡眠時間,二是睡眠深度…
充足的睡眠時間

充足的睡眠時間在高質量睡眠中代表“量”,而根據不同年齡階段的人體來說所需的量都有所不同:新生兒(3個月以下)乃至學齡前(3-5歲)每天至少需要有11-17個小時不等的睡眠時長;而處於發育階段的青少年(14-17歲)則需要每天有8-10小時的睡眠時長;成年(18-25歲)至中年階段(26-64歲)的人群則需要保持至少每天有7-9個小時睡眠時長;再往上老年人(65歲或以上)則也至少需要每天有7-8小時的睡眠時長。

可以看到無論是新生兒到老年人,人體每天所需的睡眠時長都不會低於7個小時,這是取決於充足睡眠量的最低下限,低於這個最低數值的話都屬於睡眠不足,每個不同階段所需的最低睡眠時長都有所不同。此外這個睡眠量也不是越多越好,過多的睡眠會導致神經系統出現問題,不過人體擁有自主調節功能,在每個階段的睡眠中只要滿足身體所需睡眠的話都會自然的醒過來…

治好失眠後諸事順利身體健康

在這半年以來我的FM2安眠藥服用的頻率逐漸的從隔天一次到每三天一次,有時候感到沒什麼倦意的時候就會來上一片,然後伴隨著舒緩的音樂逐漸入睡,安眠藥的用量一直在做減法就是睡眠開始在改善的跡象,我的醫師是如此告訴我的,而良性的循環一旦開啟你就會發現不光是睡眠,你周遭的所有事物都在往好的一面發展!

前段時間剛去進行了身體檢查,狀態各方面都非常不錯!時間來到治療失眠的一年後,我現在已經很少用到FM2安眠藥了,因為我的身體已經習慣了目前的作息,並且我也找到了開啟關閉我身體高度精神集中狀態的那個“按鈕”…以上就是我治療失眠的歷程,希望能對你有所幫助!

環境原因

由環境因素而所導致的失眠症問題同樣是常見的原因,甚至可以說是主要導致失眠症形成的因素之一!嘈雜的環境、環境溫度過高或過低、光線過於強烈、氣味或是蚊蟲等等原因,都會導致患者無法入睡繼而形成失眠症!

這類問題所導致的失眠症通常都可以通過改變自身的環境來解決,前提是不能長期處於這種會導致失眠的環境中過久,否則久而久之身體就會“習慣性”的出現失眠的問題,屆時處理起來難度就會有所增加…
迷藥 關於藥物依賴以及夢遊症狀

以上講的都是生理上依賴藥物,也就是說沒有吃FM2,腦子就不會想要睡覺,只是身體明明很累,無法睡著
另一個是心理上的依賴,怕晚上不吃藥就會睡不著,所以一到時間就會不自主的去想吃藥
如果藥快吃完了,就會變得很恐慌,怕沒藥了怎麼辦?
但買藥又很貴,一顆都要222元…
此外,感覺有時會抗拒靠自己的力量睡著,怕如果沒吃FM2就會一直睡不著,直到天亮等等

至於很多人說吃FM2會有夢遊症狀,像是吃藥之後沒馬上睡覺,就會出現無意識打電話或做其他事情等等
隔天還會對自己所做的事情完全忘光,這點我感覺服用幾個月以來還沒有出現這樣的情況
因為藥師一直都有提醒我,吃完之後就立刻上床乖乖睡覺,不要再做其他事情
吃完藥後的15分鐘內把需要做的事情做完,15分鐘後就要上床躺著
如果躺了一個小時左右還是睡不著,我會再咬1/4顆,第二次基本就會睡著

老人應該什麼時候服用FM2?
可能很多人會想,是不是只要出現了睡眠障礙就可以開始服用FM2了呢?其實,藥師可以明確告訴大家,答案是否定的。對於FM2的使用原則是,對於病程少於3個禮拜,或每個禮拜失眠次數少於3次的短期失眠患者,應當首先採用非藥物治療方案,如「認知-行為治療」。而當非藥物治療無效或病情加重的失眠患者,才能夠使用FM2治療。

對此,大家可以知道失眠初期或失眠程度較輕的患者建議先採用非藥物治療的方式。通過消除失眠因素、改善生活習慣以及認知行為療法來改善睡眠質量,只有在非藥物治療無效或治療途中失眠次數增多、加重,才可以使用FM2進行治療。所以,並不是一開始就可以通過服用FM2來治療失眠。

勿過量飲用含有咖啡因的食品、飲料

由於咖啡因會刺激中樞神經系統,而失眠的患者如飲用過量的咖啡以及含有咖啡因的茶類後,就需要花費許多時間才能夠入睡,所以藥師建議有睡眠障礙的民眾每日不要喝太多含有咖啡因的飲料,並且最好避免在下午後飲用。在睡覺之前應該避免攝取過量含有咖啡因的飲料、食品,以免到了睡覺時間還精神抖擻,而自行增加FM2劑量,結果導致服用劑量過量,增加發生FM2副作用的幾率以及風險。FM2吃幾顆會死 FM2是什麼 FM2購買 FM2後遺症 FM2藥物 FM2安他非命 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 迷藥成分 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 迷藥蝦皮

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